프리월드존

카지노게임 블랙잭게임 (게임용어)

2010-08-29T19:29:46+09:00

카지노게임 블랙잭게임 (게임용어)

딜러와 고객간에 카드의 합이 21에 근접한 숫자가 승리하는 게임으로 딜러는 카드의 합이 16 이상인 경우 한 장을
더 받아야 하며, 17인 경우 더 이상 카드를 받을수 없다.
고객의 경우, 카드를 21이 될 때까지 계속 받을수 있다. 단, 21이 넘는 경우 버스트가 된다

블랙잭의 용어

블랙잭 (Blackjack)

- 처음 받은 카드의 합이 21이 되는경우를 블랙잭이라 칭하며, 블랙잭인 경우,
배팅액의 1.5배를 배당받게 된다.

스프릿 (Split)

- 처음 받은 두장의 카드의 값이 같을 경우 (A or A, 10카드와 동일한 그림카드
J, Q, K 그리고 동일한 10이하의 카드 7 or 7등) 패를 두개로 나뉘어 각각의 핸드로
인식되어 한사람이 2~3핸드로 게임을 할 수 있는 것을 말한다. 단 A카드는 스프릿
을 할 경우 단 한 장의 카드만을 받을 수 있다.

더블다운(Double Down)

- 최초의 카드 2장을 받은 후 단 한 장의 카드만을 받는다는 조건으로 동일한 금액을
추가로 배팅한 것을 말한다. 보통 처음 2장의 카드가 11에 가까울 경우 추가로 받을 카드가 높은 점수의 카드가 나올 것이라고 예상되는 경우 더블다운을 건다.

인슈얼런스(Insurance)

- 딜러의 처음 2장의 카드 중 오픈 된 카드가 A일 경우, 고객은 딜러가 블랙잭일 경우를 대비하여 보험배팅 하는 것을
말한다. 이때 배팅한 금액의 1/2을 걸 수 있으며 만약 딜러가 블랙잭일 경우 보험배팅의 2배를 받으며, 블랙잭이 아닌
경우는 보험배팅으로 걸었던 금액을 잃게 된다.

공효진 일본 여행사진

2010-08-26T14:18:08+09:00

공효진 일본 여행사진

배우 공효진이 지인들과 함께 일본 오키나와에

다녀온 여행사진을 미니홈피에 공개를 했네요..

잡지 속 화보를 보는듯한 스타일리쉬한 공효진의 모습들~~

일반 여행사진과는 조금 다른듯 보이는데..

화보가 아닌 실제 그냥 여행사진이라고..

역시..모델출신은 언제어디서라도 화보를 찍어버리네요.

능력자 공효진..

양갈래머리 곱게 따고..

잡지에서난 볼법한 허리에 손 짚기 ㅋㅋㅋㅋ

오늘 좀 한가하신 효진 누님 ㅋㅋㅋ

어느각도에서 찍어도 화보가 되네요 ㅋㅋ

로티플스카이 복근

2010-08-25T16:36:30+09:00

로티플스카이 복근

로티플 스카이 하늘..

몇년만에 류시원 사장과 함께

가수로 돌아왔네요.

10대 어린나이에 하늘이라는 예명으로

가요계에 데뷔했던 그녀이지요..

전혜빈이랑 잠적한 엘프녀 한장희를

닮은 듯도 한 그녀는,

최근 그녀의 핫한 복근이 관심의 초점이 되고 있는데요...

아무래도 여자가수 중 최고의 복근하면

애프터스쿨의 가희가 떠오르는데 로티플 스카이의 복근도

가희 못지않게 탄탄하고 매력적이네요~~

김민희 눈썹

2010-08-25T16:07:42+09:00

김민희 눈썹

배우 김민희가 영화속 캐릭터가 되어

화보를 촬영했다고 하는데요..

구불구불 꼽슬머리마저도 귀엽게 잘 어울리는 그녀..

그리고 ... 유독 눈에 띄는 그녀의 둥근 갈매기 눈썹

다른 여배우였으면 자칫 촌스러웠을 눈썹도

김민희가 하니 왠지 더 스타일리쉬해보이네요

과연, 눈썹 모양이 어떻길래 예쁜 갈매기 눈썹이라 할까요..

김민희라서 가능한 눈썹 ㅋㅋㅋ

부산인테리어 아동의류 매장인테리어

2010-08-13T12:12:44+09:00

부산인테리어 아동의류 매장인테리어
고급스런 아동의류 매장인테리어
실력있고 뒷마무리까지 깔끔한업체네요.
부산인테리어 거장인테리어를 추천합니다.

아이들을 위한 매장인테리어 고급스럽네요.

심플하면서 편안한 분위기로 맞춤인테리어

부산인테리어 거장인테리어
http://www.guejang.co.kr/

드류배리모어 최근

2010-08-13T11:49:49+09:00

드류 배리모어 최근

정말 오랫만에 모습을 선보이는 드류 배리모어.

" 어디 갔다왔어? " ㅎㅎㅎ

많은 팬들이 그녀를 많이 기다렸는데요.

이제 본격적으로 활동을 시작할 모양이네요.

정말 예전에 모습 그대로 아름다운 모습을 간직하고 있네요.

나일론 8월 표지 모델로 발탁됐다는...^^

나르샤 후속곡 맘마미아

2010-08-13T11:18:14+09:00

나르샤 후속곡 맘마미아

평범하지많은 않은 컨셉 '삐리빠빠'로 솔로 나르샤로서 도전을 했던 나르샤

후속곡 맘마미아로 돌아온다고 합니다.

맘마미아라 함은 영화 그 맘마미아의 OST가 아니라

이번 나르샤 앨범에서 프리뷰형식으로 선공개된 그 노래 맘마미아입니다.

맘마미아 프리뷰 나나난나

뭐가 그리 재밌니(Nee)? stop the whining mouth
나도 데려 갈거니(Nee)? sorry but you're out
혼자 하고 말거니(Nee)? alright, that's me
심심하지 않겠니(Nee)? 걱정하지 마

짧은 노래임에도 불구하고 삐리빠빠보단 대중적일 것 같단 느낌입니다.

타이틀곡으로 활동했던 삐리빠빠가 일레트로닉한 멜로디에

삐리빠바 삐리뽀보삐리빠빠 삐리뽀뽀 같은가사의 무한 반복으로 인해

몽환적인 분위기를 내는것에는 성공했으나

이 노래를 좋아하는 사람들의 취향이 확 갈리면서

호불호가 확실히 나타나며 노래가 크게 선방하지 못했던 것도 사실이죠.

나르샤 본인도 맘마미아가 히든카드라고 말했다고 하니

이 곡에 대한 자신감이 넘쳐나나봅니다.

근데 자신감 넘쳐날만한 곡 같습니다.

고작 27초의 미리듣기에서도 와 이노래 좋겠다 라는 소리가 나왔으니

삐리빠빠로 이미 독튼한 컨셉은 보여줬엇던 나르샤

맘마미아로 어떤 새로운 모습을 보여줄지 기대가 됩니다.

홍진경 대박매출

2010-08-10T04:06:28+09:00

홍진경 대박매출

독특한 캐릭터로 예능을 접수하더니 결혼과 함께

모델일은 접고 사업가로 변신한 홍진경..

매번 매출액 신기록을 달성하던 그녀가...

이번에는 330억~!! 헉..ㅡㅡ;;

연 매출액 330억을 달성했다고하네요..

정말 대기업이 부럽지 않은 홍진경..

거기다가 7년동안 기다렸던 아이도 생기고 음반도내고..

행복한 비명을 지르고 있을 홍진경~대단해요~!!!

김치사업으로 연 매출 330억!!!

대박~

이번에 음반까지 낸 가수 홍진경이기도 ㅎㅎㅎㅎ

사업가로서도 성공하고.. 이제 곧 예비맘도 될 것이고..

음반도 내고, 라디오도 진행하고..

모델출신이라 아직도 예전 모델포스가 뿜어져 나오고..

정말 모든게 대박이네요~ㅎㅎㅎ

아토피아이 태열 완치비결 솔직한 후기

2010-08-06T16:13:20+09:00

아토피아이 태열 완치비결 솔직한 후기

태어날땐 붉은기 없이 깨끗하게 태어났는데 30일이 지나고
태열 땀띠가 생기기 시작하더니 머리부터 발끝까지 붉고 오돌토돌하게 태열이 생기게 되었습니다
첫번째 병원에서 그냥 땀띠라고했고 처음엔 대부분 겪는 태열이라
대수롭지않게 생각하고 일반로션부터 외제브랜드 로션까지 발라보고 파우더도
아토피x ,산x 파우더 그냥 바르기만습니다
더 붉어지는 듯해서 두번째 병원을 찾았고 지루성 피부염에 귀까지 염증이
생겼다고해서 약을 발랐구요
그런데 피부는 찢어질듯 갈라지고 호전되지 않아 세번째 병원에서 피지오x로션을
처방받고 발랐는데 보습은 좋으나 이미 증상이 심각해서 낫지않았죠

여러방법을 해봐도 낫지않고 너무 속상하고 화가나는 나날을 보내며
태열을 알아가던 중 세이퓨어를 알게 되었고 후기들을 보며 비슷한 증상에 힘을
얻게되었지만 이미 여러제품에 신뢰를 잃은 상태라 바로 구매하지않고 샘플 신청을했고
운 좋게 당첨되어 써보았는데 여러 제품을 써본 저로써는 처음 바르는 순간 느낌이
틀린걸 알았어요
순한 파우더향에 너무 묽지도않고 매트하지도않으며 부드럽게 흡수되고 피부가
진정되는게 보였죠

우선 얼굴만 집중적으로 발라 효과를 비교해 볼 생각으로 꾸준히 발라봐야겠다했는데
바로 다음날 붉은기가 많이 좋아지고 갈라지던 피부가 촉촉해보였어요
둘째날 아가가 많이 간지러워하지않고 바르면 피부가 안정되는 기분이 참 좋았고
세째날 거의 정상적인 얼굴 톤이 나오기 시작했습니다
사진 보시면 아시겠지만 태열로 뒤덮여 제피부는 보기 힘들었거든요 ㅜ.ㅜ
다른 후기에 일주일만에 좋아졌다고해서 부러우면서 믿지 않았는데 저는 삼일만에 좋아졌어요
아직 몸에는 많이 남아있어서 정품구매해서 꾸준히 발라야겠지만
너무 감동이었고 감사하고 신기했어요

지금도 태열 심했던 얼굴을 보면 눈물이 나요 ㅜ.ㅜ 눈도 뜨기 힘든 아가를보면서 너무 미안해서..
저도 후기를 보며 힘을 얻었는데 아토피 때문에 속상하신 다른 분들도 믿고 써보셔도 좋을듯해서
후기를 남깁니다
태열의 원인은 체온상승과 내,외부적인 여러가지(온도 습도 ,공기,접촉성,세균성,새가구,진드기 등..)이유가 있으니 우선 청결한 환경을 최대한 (환기시키고 잘 닦아야겠죠) 신경쓰세요

제 비결은 환기를 시킨후 아기있는 곳을 잘 닦고 시원한 온도를 유지하도록했구요
태열 심했을때는 목욕을 하루 한번 머리 감기고 정수된 물 (or끓여서 식힌 물)로만 얼굴 몸을
꼼곰히 닦아주었구요
세이퓨어 로션을 바르고 접히는 부분만 파우더를 발랐구
세이퓨어 크림을 아기 자면 얼굴에 한번씩 더 펴 발라주었어요 수시로 바른거죠
지금은 얼굴에서 광이 난다고해요 이렇게 삼일만에 효과를 보았으니 꼭 실천해 보세요

세이퓨어 정말 영원히 존재했으면 합니다 감사합니다~

세이퓨어 사용후기
http://saypure.com/bbs/board.php?bo_table=use

13억 중국인들을 감동시키는 장나라

2010-07-30T16:05:45+09:00

장나라 중국 스타

데뷔할때나 지금이나 변치않는

동안외모로 사랑받고 있는 장나라..

지금은 한국에서보다

중국에서 인기가 식을 줄을 모르는데요..ㅎㅎ

예전에 박경림이 예능에 나와서 중국에 갔더니

아주 작은 동네 구멍가게마저도

장나라 얼굴이 도배된 음료수로 꽉 차있다는 말에..

장나라의 인기를 실감했다고~ㅋㅋㅋ

언제나 중국 최고의 스타로 인정받는 장나라~ㅋㅋ

13억 중국인들을 감동시키는 대단한 배우인거같아요~

중국 최고의 스타답게..

어디서나 발휘하는 프로의 정신~ㅎㅎㅎ

무더운날인데도 불구하고..

오리털점퍼 CF쯤은 가뿐하게 ㅋㅋㅋㅋ

13억 인구가 인정하는 최고의 스타 장나라~ㅎㅎ

너무 자랑스러워요~ㅎㅎ

교복 입은 김현중 여자보다 예뻐

2010-07-29T10:48:51+09:00

교복 입은 김현중 여자보다 예뻐

꽃남 이후로 다시 고교생역을 맡은 김현중~ㅎㅎ

뭘 입어도 꽃남은 다르다는 것을 보여주는 인증샷~!

교복입은 모습이 왜 이렇게도 멋있는지~ㅎㅎㅎ

교복입혀 놓으니 바로 고교생을 보이는 김현중~

거기다가 출중한 외모로..

정소민 옆에 있어도 전혀 밀리지 않는데요..

가끔 정소민보다 더 예쁘게 보일때도 ~ㅎㅎㅎㅎ

어쩜 남자가 이리도 예쁜건지~ㅋㅋㅋㅋ

원조 꽃남이 와도 밀리지 않는 외모 ㅋㅋㅋ

정용화 이상형 우에노쥬리

2010-07-12T19:03:59+09:00

정용화 이상형 우에노쥬리

우리 결혼했어요에서 용남편과 현부인의 알콩달콩

러브라인을 보여주고 있는 씨앤블루의 정용화와 소녀시대의 서현..

얼마전 라디오 인터뷰에서

정용화가 이상형을 서현이 아닌 다른 사람을 지목했네요..

바로 일본 청춘스타 우에노 쥬리..

정용화 보다 3살 연상으로 86년 생이라고 하네요..

여름철 모기퇴치! 안전한 모기물린데 바르는약 버그블GG크림

2010-07-30T16:52:31+09:00

여름철 모기퇴치! 안전한 모기물린데 바르는약 버그블GG크림
여름이면 산으로 바다로 여행을 떠가고 즐거운 휴가도 보내고 하죠.
하지만 언제 어디서나 모기는 있기 마련이죠..집이라고 안심할 수 없어요.
여름의 적 모기에 대해 알아보아요~

■ 모기 물린 데 침은 NO

모기가 피를 빨면 마취성분이 있어 피를 빠는 동안 혈액이 응고되지 않도록 한다고 하네요.
이 때문에 모기물리면 빨갛게 부어오르고 알레르기 반응도 일어난다고 해요
하지만 모기 물렸을 때 약이 없다고 침부터 바르면 알칼리성 물질인 침이 산성인 모기침에
분비되어 액을 중화시켜 가려움은 덜 하나 안좋다고 해요~

■ 땀냄새, 색깔에 민감하도고 해요

긴 바지와 긴 소매 옷을 입는 것이 좋으며 잠자리에 들기 전 샤워를 통해 땀 냄새를 씻어내는 것이 좋다고 해요, 그리고 모기는 보호본능 떄문에 어두운 색을 좋아한다고 하니 밝은색이 좋을것 같아요.

■ 집을 방충 요새로
여름이 다가오기 전에 방충망부터 철절히!
빈틈만 보이면 모기는 얼마든지 침투할 수 있다고 해요. 군대에서는 전투모기..군복까지 뚫는다고
하죠.. 밤이 되기전에 베란다 문이나 꼼꼼히 챙겨주세요.

■ 고층아파트 안심 금물
고층 아파트에 산다고 해도 모기는 상승기류를 타거나 심지어 엘레베이터 타고 올라온다고 해요.
정말 웃기면서 기막힐 노릇이죠.

■ 모기 알레르기
모기에 잘못 물리면 두드러기가 나거나 구토에 호흡곤란까지 일으키는 경우가 아주 가끔 있다고 해요. 아토피, 천식, 비염 등 알레르기 증상이 있는 어린이 가운데 그런 증상이 나타나는 경우가 있는데 이는 과민반응의 일종이라고 하네요.

머피스토리 버그블GG크림

가려움증완화/벌레예방
천연추출물의 피부진정작용으로 가려움증이 사라지고
붉게 올라온 피부가 진정됩니다. 또한 벌게가 싫어하는
천연아로마향으로 벌레접근을 막아준다고 하네요.

머피스토리 버그블GG크림 구경가기
http://mupistory.com/shop/item.php?it_id=1274077937

부산잉크충전 EPSON TX600 팩스복합기

2010-07-06T10:59:38+09:00

부산잉크충전 EPSON TX600 팩스복합기

Epson Stylus Office TX600FW 팩스복합기

복사기+프린터+스캐너+팩스 (5색잉크)

잉크젯, 컬러 38PPM, 흑백 38PPM, 2400 x 2400DPI,

33.6Kbps, USB2.0, 네트워크, 메모리 슬롯, 무선랜,

자동급지, LCD, PictBridge

주요사양

프린터 유형	인쇄 방식	On-Demand 잉크젯 프린터 (Piezoelectric)
프린터 유형	노즐 구성	384노즐 검정, 각 128노즐 (청록, 진홍, 노랑)

해상도	최대 : 5760×1440 dpi (Variable-Sized Droplet 기술 탑재)
최소 잉크방울 크기	2pl

인쇄속도 (절약모드)	검정 텍스트 메모 (A4)	약 38ppm (초안 모드)
	컬러 텍스트 메모 (A4)	약 38ppm (초안 모드)
	사진 10x15cm / 4x6”사진당 최고 14초 (여백 있음)

무선네트워크

무선 연결: WiFi 802.11b/g, 이더넷: 10 Base-T, 100 Base-TX

스캔 방식 (절약 모드)	검정 텍스트 메모 (A4)	최고 38 cpm
스캔 방식 (절약 모드)	컬러 텍스트 메모 (A4)	최고 38 cpm

확대/축소

자동 용지 맞춤

복사 모드	일반용지	Draft/Standard/Best 복사 모드 (여백 있음)
복사 모드	사진용지	Standard 복사 모드 (여백 없음)

스캔 방식	A4 평판형 컬러 이미지 스캐너
광전장치	CIS
광학 해상도	2400 X 2400 dpi
비트수	외부 48 비트 (16비트/컬러)
	내부 24 비트 (8비트/컬러)

스캔속도	A4 300dpi	흑백 1.1mSec/line
		컬러 3.2mSec/line
	A4 600dpi	흑백 2.0mSec/line
		컬러 5.8mSec/line
	A4 1200dpi	흑백 3.8mSec/line
		컬러 11.2mSec/line

팩스 유형	흑백 및 컬러 팩스 (해상도 표준 (200x100), 최대 (200x200), 사진 (200x200 with error diffusion)
팩스 속도	최대 33.6 kbps
신속한 다이얼링	60개 단축 다이얼
전송 속도	장당 3초
페이지 메모리	최대 180 매

자동 문서 공급 장치 (ADF)	최대 급지 용량 30 매
LCD	2.5 인치 Color LCD

잉크 카트리지

대용량 플러스 카트리지

검정 103, 청록 103, 진홍 103, 노랑 103

인터페이스	USB 2.0 Hi-Speed (USB 2.0 사양과 호환)
메모리카드 슬롯	CF Type II, Memory Stick, SD/MMC, xD-Picture card

용지 처리	급지 용량	일반 용지 120매 (64g/㎡)
용지 처리	용지 크기	A4, Letter, Legal, 13x18cm(5x7"), 10x15cm(4x6"), 9x13cm(3.5x5"), 13x20cm(5x8"), 20x25cm(8x10"), A6, A5, B5, Envelopes: No10, DL, C6

입력 데이터 버퍼

64KB

전기 사양	정격 전압	AC 220-240V * 지역에 따라 다를 수 있습니다.
	정격 주파수	50 - 60 Hz
	소비 전력	약 11W (Standalone copying) 약 3.5W (Sleep Mode)

프린터 소프트웨어	Windows 2000/XP/XP x64 Edition/Vista
	Mac OS 10.3.9 or later with USB
온라인 가이드	지원

Epson 전용 용지	Premium Ink Jet Plain Paper	A4
	Bright White Ink Jet Paper	A4
	Presentation Paper Matt	A4
	Premium Presentation Paper Matte	A4
	Ultra Premium Photo Paper Glossy	A4/10x15cm(4x6")
	Premium PhotoPaper Semi-gloss	A4/10x15cm(4x6")
	Premium Photo Paper Glossy	A4/13x18cm(5x7") /16:9 wide(4x7.11") / 10x15cm(4x6")
	Photo Paper Glossy	A4/13x18cm(4x6") /10x15cm(4x6")

규격 (최소 구성시)	461(W) x 346(D) x 236(H)mm
무게	8.3kg(잉크 카트리지 제외)

부산무항잉크충전 잉크팩토리
http://www.inkfactory.co.kr

다이어트에 도움되는 음식, 다이어트 주의음식

2010-07-06T10:40:02+09:00

여성들의 적은 다이어트!
여름인 계절 다이어트에 고민하시는 분들이 많을꺼에요.
음식부터 차근차근 알아보고 도움되는 음식에 대해 알아보아요

다이어트에 도움되는 음식

1. 두부

단백질은 풍부하면서 칼로리가 낮은 대표적인 식품. 다이어트에서 중요하다는 혈당지수 (GI)도 42로 낮다.요즘은 고소한 맛의 생으로 먹는 두부도 나오고 있는데 생각보다 포만감도 크고 한끼 식사로 가능하다. 단, 두부는 시금치와 함께 먹으면 칼슘흡수를 방해받는다고 한다. 살짝 데쳐서 밥처럼 김치와 같이 먹거나 심심한 간장양념을 얹어 먹는다. 두부에 약간의 저지방우유, 호두, 소금약간을 넣어서 갈아서 마시면 간단한 아침식사 대용이 된다.

2. 버섯

버섯이 몸에 좋다는 건 다 알테고 포만감도 있고 씹는 식감도 좋아서 다이어트에 애용하기에 좋은 식품이다. 새송이 버섯을 도톰하게 저며서 그릴에 살짝 굽거나 팬에 기름을 약간만 두르고 소금을 살짝 뿌려서 구워서 먹으면 은은한 향과 쫄깃함을 즐길 수 있다. 바질이나 후추를 약간 뿌리면 소금간을 하지 않아도 충분히 먹을 수 있다.

3. 토마토

큰 토마토나 방울 토마토나 영양면에서는 크게 상관이 없다니 편할대로 먹어도 된다. 건강에도 좋고 너무 달거나 시지 않아 많이 먹을 수 있고 좋은 식품이다. 개인적으로 짭짤한 것이 먹고 싶을 때 토마토를 먹으면 어느정도 해소되는것 같다. 생으로 먹거나 꿀을 두 스푼정도 넣어 쥬스로 먹어도 좋다.

4. 미역, 다시마

물론 짠기는 다 빼고 조리하는 게 좋다. 피를 맑게 하고 먹다보면 포만감도 쉽게 느껴진다. 쇠고기 미역국보다는 멸치를 넣어서 끓이는 것이 좋다. 다시마는 살짝데 쳐 초고추장에 찍어먹거나 미역과 다시마에 밥을 싸먹어도 맛있다.

5. 곤약, 도토리묵

곤약은 칼로리가 확실히 낮지만 도토리묵은 칼로리가 아주 낮은 편은 아니다. 다만 곤약에 비해 포만감을 느끼기에 낫기 때문에 효율성의 면에서는 괜찮은 것 같다. 대신 양념을 많이 하면 안된다. 요즘엔 묵밥이 여기저기에 많이 나오는 것 같은데 개인적으로는 별로고, 양념 털어낸 김치랑 파를 송송썰어 서 간장 약간과 깨소금 참깨에 김가루랑 무쳐 먹는게 젤 맛있는 것 같다. 말린 묵은 물에 살짝 불려 조리하면 쫀득거려서 맛있는데 칼로리도 낮다.

6. 고구마

감자보다 달아서 다이어트에 나쁠것 같지만 섬유질이 많아 배변에 도움이 되고 GI지수가 55. 로(감자는 90) GI지수가 낮은 식품이다.

7. 신맛 과일

신맛이 나는 과일들은 단맛의 과일보다 칼로리나 GI지수가 낮다. 다만 신맛이 입맛을 자극해서 식욕을 불러올수 있는 점은 주의해야한다. 자몽, 키위, 사과 등이 이 과일류에 속한다.

다이어트시 주의해야하는 식품

1. 떡

빵보다 덜 달고 치즈나 버터가 없으니까 살이 안찐다고 생각하기 쉬운데 흰쌀이 많이 포함되어 있어 GI지수가 85로 상당히 높다.

2. 통조림이나 말린 과일

과일이긴 하지만 통조림은 당분이 굉장히 많고 말린 과일은 생과일에 비해 칼로리가 높다.

3. 바나나, 포도, 멜론, 참외, 수박

입에 단 과일은 역시 과일이라고 안심하기엔 칼로리와 GI가 높다. 그나마 수박은 워낙 수분이 많아서 괜찮긴 하지만 나머지 과일은 너무 많이 먹지 않는 게 좋다. 그리고 다른 과일이라도 밤에는 먹지 말자.

4. 밀가루

밀가루로 만든 음식은 특히 좋지 않다. 닭고기와 더불어 대사율이 떨어진다.

부산 미용실 인테리어 부산인테리어 부산실내디자인

2010-07-06T10:04:53+09:00

부산 미용실 인테리어 부산인테리어 부산실내디자인
부산 미용실 인테리어 사진이네요.
거장인테리어 업체인데 실력만큼 디자인도 깔끔하고
분위기도 고급스러워 보여요. 부산실래디자인 꽤 인정할만 하군요.

한평의 곤간도 신경써서 해준다는 거장인테리어

소규모 미용실 인테리어라도 부산지역이면
언제든지 달려가서 상담해드린다고 하네요.
제일 먼저 걱정되는게 가격인데 맞춤으로 고객님의
입장을 한번 더 생각해서 부담없이 조절도 가능하구요.

부산 실내인테리어 거장인테리어 미용실 넘 이뻐요.

부산인테리어 업체인 거장
홈페이지도 있어서 무료견적 상당도 가능해요
편리하게 부담없이 물어보세요~

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브아걸의 나르샤 파격적인 모습

2010-07-06T09:33:57+09:00

헉!

아니!!

으아니!!

으허어억!!!!!!!!!

이게 누굽니까.

브아걸의 나르샤랍니다.

나르샤 맞습니까?

네, 맞습니다.

추가공개된 나르샤 솔로앨범 삐리빠빠 화보랍니다

파..파격적인 시스루룩..

런웨이에서도 보기힘든 화장과 의상

미묘하고 괴기스럽기까지하지만

한장의 예술사진을 보고있는것같은 이 화보....

솔로앨범 발표를 맞아

제대로된 성인돌의 모습을 보여주는군요.

특히 이 의상은 세계적인 톱모델 장윤주가 입었던 의상이라

더욱더 화제를 모으고 있다는.

나르샤의 포스도 장윤주의 프로페셔널함에 뒤쳐지지않는데요?

이번 솔로앨범, 너무너무 기대됩니다!!!

나르샤여!! 흥하라!!!

안혜경 비키니 관능미 뽑내

2010-07-06T09:13:53+09:00

안혜경 비키니 관능미 뽑내!
아찔한 가슴라인과 잘록한 허리선이 드러나는 비키니 수영복으로...
네티즌에게 인기라고 합니다.ㅎㅎ

안혜경은 최근 마카오의 호화 호텔과 해변 등에서 그간 단아했던
이미지를 벗어 던지고 파격적인 변신을 시도했다고 하네요

에스콰이어 4월호에 실렸다고 하는 안혜전 사진

청순한 이미지에 섹시함까지.

기저귀발진, 신생아태열에 좋은 아토피보습제

2010-07-05T01:01:19+09:00

기저귀발진, 신생아태열에 좋은 아토피보습제

여름은 덥고 습하고 그리고 요즘은 트러블로 고생하시는 분들이 많죠
아기는 기저귀발진, 태열, 아토피 등으로 마음을 아푸게 하죠.
더욱이 기저귀발진이라고 그 증상도 쉽게 구별하려면 정보도 필요할것
같아요 기저귀 발진 및 신생아태열 증상과 좋은 보습제를 알려드려요.

기저귀 발진 원인 및 증상
기저귀 발진은 아이의 엉덩이, 생식기, 사타구니가 따끔따끔거리고 붉어지는 증상을 보인다. 기저귀를 자주 갈아주지 않으면 오줌의 암모니아와 대변 속 세균 등에 의해 피부가 자극을 받아 발진이 일어나는 것. 또한 장시간 기저귀를 차고 있으면 통풍이 안 되고, 아이가 움직이면서 기저귀 표면과 피부 사이의 마찰로 인해 발진이 생기기도 한다. 주로 생후 3~12주에 시작되어 7~12개월 사이에 가장 많이 발생한다. 초기에는 사타구니나 항문 주위가 붉어지고 심해지면 피부가 갈라지거나 기저귀를 찬 부위가 빨갛다 못해 검은빛을 띠면서 고름이 차거나 물집이 생기기도 한다.

기저귀발진 관리
기저귀 젖은 기저귀를 방치하는 것은 기저귀 발진을 악화시키는 지름길이다. 조금이라도 젖었다면 바로 갈아주고, 배변 후 엉덩이를 닦아줄 때 물티슈보다는 따뜻한 물에 적신 타월과 마른 타월을 이용한다. 고름이 차거나 물집이 생기는 등 증상이 심한 경우에는 기저귀를 채우지 않는 것이 좋다. 일회용 기저귀보다 천 기저귀가 기저귀 발진에 더 좋을 거라고 생각하는데, 사실 천 기저귀든 일회용 기저귀든 제때 잘 갈아주기만 하면 어느 것을 써도 상관없다. 한밤중이나 여행 갈 때는 오히려 천 기저귀보다 흡수력이 좋은 일회용 기저귀를 사용하는 편이 더 좋다. 또한 통풍을 위해서 기저귀를 채울 때는 손가락 3~4개가 들어갈 정도로 여유를 둘 것.

기저귀발진 음식 기저귀 발진이 심할 때는 과일을 먹이는 것도 자제할 필요가 있다. 과일을 많이 먹으면 변이 산성이 되어 아기의 엉덩이를 발갛게 자극하기 때문. 특히 이유식 초기에 지나치게 많은 양의 과일을 먹으면 변 자체가 산성이 될 뿐 아니라 설사를 일으켜 기저귀 발진이 생기기 쉽다. 설사를 유발하는 찬물, 찬 우유도 되도록 먹이지 않는 것이 좋다. 설사가 심해지면 기저귀 발진 치료가 더욱 힘들어진다. 찬 음식은 삼가고 따뜻하고 기력을 돋우는 고단백 음식을 먹이도록 한다.

좌욕 엉덩이 피부가 심하게 벗겨져 벌겋게 된 아이는 하루에 세 번 정도 10분씩 좌욕을 해주는 것이 효과적이다. 따뜻한 물에 베이킹소다 2숟가락을 풀어 녹인 다음 좌욕을 시킨다. 혈액순환을 원활하게 해 부기를 가라앉히고, 베이킹소다가 진정 작용을 해 기저귀 발진에 효과적이다. 물기를 닦아낼 때 타월이 발진 피부에 닿으면 따끔거려 아이가 괴로울 수 있으므로 드라이기를 이용해 말려주는 것도 방법. 좌욕 후 아이 엉덩이에 기저귀 발진 크림이나 보습력이 강한 로션을 발라주면 피부에 보호막이 만들어져 기저귀에 묻은 소변이 바로 피부에 흡수되지 않아 치료에 도움을 준다.

기저귀발진 세탁 기저귀 발진일 때는 세탁에도 특별히 신경을 써야 한다. 되도록이면 자극적이지 않은 유아 전용 세제를 사용하고, 성인용 세제를 쓴 경우에는 세탁 시 헹굼을 1~2회 추가한다. 제대로 세탁되지 않은 천 기저귀도 발진 유발의 원인이 될 수 있으므로 세제 찌꺼기가 남지 않도록 깨끗이 빨아 햇볕에 말린 다음 사용한다.

기저귀발진 치료 아이의 엉덩이가 빨갛게 익으면 으레 기저귀 발진이라 여기고 전에 바르던 기저귀 발진 연고를 발라주는 경우가 있다. 기저귀 발진의 원인은 한 가지가 아니므로 연고를 함부로 사용하면 안 된다. 특히 곰팡이가 원인인 경우에는 일반적으로 바르는 기저귀 발진용 연고를 바르면 증상이 더욱 심해질 수 있다. 5일 정도 지나도 좋아지지 않고 물집이 생기거나 피부가 벗겨지는 경우에는 반드시 병원을 찾을 것.

우리아이가 쓰고 있는 천연성분의 베이비 화장품 머피스토리 제품

부드러운 베이비 아쿠아 수딩젤

태열,트러블,기저귀발진에 너무 좋은것 같아요.

귀여운 캐릭터 로고에 아토피안심마크 획득한 제품이라네요

천연성분의 유기농 베이비화장품 추천합니다.

다양한 후기들과 함께 머피스토리 구경해 보세요

머피스토리 바로가기

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국가대표 복근 공개! 이정수와 정성룡

2010-06-30T04:22:39+09:00

대한민국의 월드컵 16강으로 뜨거웠던 6월이 지나고 있죠?

그들이 있어 행복했던 지난 20여일간의 여운이 채 가시지 않았는데요.
2010 남아공 월드컵 첫골의 주인공 이정수 선수. 그리고, 이운재의 벽을 넘어선 수문장 정성룡.

이 두선수가 멋진 복근을 공개했네요. 패션 매거진 아레나를 통해 공개된 이 두선수의 운동으로 다져진 복근을 한번 보시겠어요?

축구 유니폼이 아닌, 청바지 패션에 특유의 넓은 벨트를 선보인 속옷까지. 그라운드에서와는 너무나 다른 모습에 살짝 스모키 화장까지 더해져 좀더 강인해 보이는 인상입니다.

헬스장에서 가꿔진 초콜릿 복근은 아니지만, 운동으로 탄탄하게 다져진 몸매가 더욱 친근해 보입니다. ^^ 수고들 하셨습니다.

아기 목욕용품으로 추천! 베이비 바디워시를 소개합니다.

2010-06-29T02:07:31+09:00

아기 목욕용품으로 추천! 베이비 바디워시를 소개합니다.

아기들 목욕할때 어떤 제품을 쓰시나요? 일반 마트에서 아무꺼나 고르시진 않겠죠?
저도 일반 바디워시를 쓸까 하다가 베이비 전용으로 바디워시가 있더라구요.
아무래도 요즘 추세는 유기농 천연성분 위주로 많이 찾더라구요.
머피스토리 제품인 베이비 바디워시!

생후 7일부터 사용가능하다고 해요.
신생아 목욕용품으로 딱인듯 싶네요.
귀여운 로고마크에 순하고 깊은보습까지~

받자마자 뜯어보니 제품 케이스트 깔끔하고 느낌이 확 오더라구요.
용량은 300ml 이며 아기 사용법은 적당량을 목욕용 스폰지나 타올에
거품을 내어 전신을 마사지 하듯이 이용하면 되어요.

머피스토리 베이비 바디워시 장점!
천연성분 제품
아토피 안심마크 인증
신생아도 사용가능

귀여운 아기들을 상징하는 로고네요
보면 볼수록 빠져들어요.ㅎㅎ

제품 케이스 뒷면이에요
보시면 전성분이 모두 표시되어 있구요
한번쯤 읽어보시면 더 믿음도 가고 만족하게 되더라구요
역시 잘산것 같다는...ㅎㅎㅎㅎ

아기 목욕용품으로 베이비 바디워시를 추천해요.
그 밖에 머피스토리에 가보시면 로션,크림,폼클렌져,수딩젤,
튼살크림,썬크림,모기물림방지크림,아토피제품들....다양하게 많이 있네요

소중한 우리 아기가 쓸꺼라서 신중하고 꼼꼼히 따져보고 고른 머리스토리 제품!
베이비 바디워시를 추천합니다.

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월드컵 16강 우루과이 과연 어떤 팀?

2010-06-26T09:26:10+09:00

월드컵 16강 우루과이 과연 어떤 팀?

우리가 맞붙게될 우루과이는 남미의 강팀 중에 한팀인데요..

예전 우리나라와 맞붙어 본적이 있는데, 4전 4패를 기록할정도로

우리나라가 열세에 놓여져 있죠.

우루과이는 잘 모르는 분들이 많은데, 월드컵 초대 챔피언을 하였고,

총 두번의 월드컵을 우승(1930년,1950년)한 역사를 가지고 있죠.

이 팀은 남미지역에서 14번의 코파아메리카 우승을 차지한 이력이 있는 팀이

기도 합니다.

그러나 1990년 이태리 월드컵 16강 진출 이후 20년간 2번의 월드컵 본선에

그쳤고, 2002년에는 조별리그 탈락의 수모를 겪은 팀이기도 하죠.

이번 남아공 월드컵 남미 지역예선에선 5위를 기록해 코스타리카와

플레이오프에 승리를 거둬 본선진출을 하여 이번 월드컵에 참가하게 되었습니다.

우리나라가 주의할 선수로는 디에고 포를란(AT마드리드), 루이스 수아레스(아약스)

디에고 루가노(페네르바체)선수를 경계를 해야합니다

호주 월드컵 응원녀 경기보다 뜨거워

2010-06-25T04:49:47+09:00

호주 응원녀 경기보다 뜨거워

월드컵 경기보다도 더욱 뜨거운, 관중석!

이 관중석을 더욱 뜨겁게 하는 각국의 미녀응원단을 카메라에 담아봤습니다...

호주 응원녀 대단한 미인이네요...

대한민국 화이팅! 월드컵 기대할께요~

그라운드의 열기와 함께 세계 각국의 응원단이 펼치는 열광으로

뜨거운 남아공 경기장..

경기마다 보게 되는 각 나라 미녀 응원단의 모습은 또다른 즐거움인 듯해요...

자동차 에어컨 안시원한 이유

2010-06-25T04:03:47+09:00

자동차 에어컨 안시원한 이유

어제 오늘 더워서 에어컨 켰더니 시원하지가 않네요.

카센타 가야겠지만..

에어컨이 안시원한 경우는 보통 뭐가 있을까요?

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1. 에어콘가스 부족

2. 에어콘필터 문제...교환해결

주로 위 두가지가 대부분입니다.

1번의 경우 보통 1~2년에 한번정도 점검후 모자라면 보충하는데...자연적인 손실이 있으므로 고장은 아닙니다만..

자주 그렇다면...에어콘가스가 새는지 의심해봐야 할 것입니다.

2번의 경우 관리부족입니다. 이것은 에어콘의 기능저하라기보단...필터에 먼지가 많아 송풍이 제대로 되지 않는 경우입니다.

다음으로...의심해볼만한것은...

이전에 대시보드 등을 수리하거나 다른수리를 위해 떼어낸 적이 있다면...

재조립시 공조관을 건드려 정확하게 바람을 컨트롤하지 못하고 대시보드안쪽에서 바람이 새는 경우입니다.

이를 공조가 무너졌다고도 말하는데요.

공조시스템 전체를 재조립하는 수밖에 없습니다. 돈이 좀 들어가겠네요. 쩝~

나머지 에어컨 자체의 문제일 경우 시원하게 안나오는 게 아니라 아예 작동을 안함으로 다른 증상이라 보여지네요.

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에어콘이 안시원하다면

바람은 잘나온다고 생각이 드네요

1.에어콘가스(냉매)가 부족하여 시원한 바람이 안나오는 거에요

요즘차량은 신냉매이기에 보충하면 별루 안쉬원합니다

차량가스 모두제거후 완충하셔야 시원하죠

비용은 5만원정도 예상합니다.

2.에어컨콤프가 정상 작동을 안하면 시원한 바람이 안나오죠

가스 부족으로 작동안하는 경우가 많아요

센타 방문하시면 금방 원인을 알수있어요

에어컨완충시간은 30분정도

콤프교환시간은 1시간정도

수리 잘하시고 시원한 여름되세요.

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가스부족이 대부분이지만,
저는 6만원이나 주고 가스 넣었는데도 안시원해서 물어보니
에어컨 가스 관에서 가스가 센다고 교환해야 한다고 하네요.
7만원이라고 해서 그냥 다닙니다.
에어컨하고 차량용 선풍기 같이 트니까 훨씬 시원해요~~

다이어트 감자 vs 고구마 효과

2010-06-25T03:35:15+09:00

다이어트 감자 vs 고구마 효과

감자와 고구마를 비교해보면,

일단 칼로리는 감자 72칼로리, 고구마 256칼로리 입니다.

그렇지만 GI수치(콜레스테롤을 지방으로 바꾸는 수치)는 감자가 고구마보다 높아요..

칼로리는 양으로 조절가능하지만, GI지수는 양으로 해결되는게 아니라

조금만 먹어도 살찔확률이 높아집니다.

때문에 오히려 감자가 고구마보다는 살이 찌기 쉽죠..

다이어트 용으로는 고구마를 먹는게 더 효과적이랍니다.

맛있는 아이스커피 만들어 먹는 법

2010-06-25T02:54:02+09:00

아이스커피 맛있게 만들기

저는 왠지 커피 를 마실때 뜨거운 커피 보다는 차가운 커피 가 더 쓰게 느껴지더라구요.

그래서 커피 를 차갑게 먹을때는 평상시 보다 조금더 달게 만드는 편이예요.

여기 저의 아이스커피 레시피를 공개합니다!ㅋ

( 저희집도 맥심 커피를 마시니 더 좋을듯 하네요^-^ )

1. 맥심 커피는 1스푼, 설탕은 2스푼, 프림 1.5스푼 이렇게 준비해주세요.

2. 먼저 커피 가루를 넣고 뜨거운 물을 아주 조금 넣고 완전히 녹여줍니다.

3. 그리고 설탕과 프림(☜옵션사항)을 넣어서 잘 섞어주세요.

4. 얼음넣기.

5. 차가운물 넣기! 끝~~~~~♬

좀 더 센스있으신분들을 위한 Tip을 하나 드리자면!

왜 얼음넣고 마지막에 얼음 다 녹고 나면 맹물처럼 변해버리잖아요.

그러니 그걸 막기 위해 커피얼음 만드는 법도 있습니다!

커피얼음을 만들어서 아이스커피에 같이 넣어서 드신다면 다 마실때까지 그 맛을 유지할 수 있겠죠??^^

많은 도움이 되셨는지 모르겠네요!!ㅎ

이번 여름 맥심 으로 맛있는 아이스커피 만들어 드시길 바랍니다!!

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맛있는 아이스커피 만들어 먹는 법

1. 우선 적당량의 물을 끓여주세요.
2. 커피와 설탕을 보통 커피잔이 아닌 일반 컵에 1:3 비율로 넣어주세요.
3. 팔팔 끓인 물을 컵의 4/1정도만 넣어주세요.
(기호에 따라 커피와 설탕의 양은 조절하셔도 상관없어요)
4. 다음, 얼음을 넣고 시원한 물을 넣어 드시면 되요.

※단, 아이스 커피는 일반 커피보다 물이 많이 들어가기 때문에
설탕과 커피 또한, 보통 마시는 커피보다 많이 넣으셔야되요.

시원한 아이스커피로 여름 무더위를 시원하게 날리시길 바래요^^

신생아태열 아토피로션 보습제 후기

2010-06-24T01:32:09+09:00

신생아태열 아토피로션 보습제 후기

신생아 태열이란?

태열은 몸안에 있는 지나치게 많이 쌓인열이 자연스럽게 빠져 나가지 못하고

몸안에 쌓여여 피부에 발갛게 올라오는거래요.

그래서 면역력이 좋아져야 좋아질수 있다고 하는데 이때 연고를 바르면

다시 열이 피부로 쏙들어가서 우리눈엔 나아보이지만 나중엔 더 심해진데요.

연고를 오랫동안 바르고 아토피로 변한 아기들도 많다고 해요.

신생아 태열관리

예쁜 아이의 얼굴에 태열로 발갛고 붓고 각질이 일어나고 거칠어지고 심지어 진물까지 흐르면
대부분의 부모님들이 마음이 급해져서 연고를 발라서 당장 피부가 좋아보이기를 원하십니다.

그러나 연고는 대증요법으로 잠시 피부가 좋아져 보이게 할 뿐, 치료가 되지는 않습니다.
오히려 자연스럽게 면역기능이 정상적으로 자리를 잡는 것을 방해해서 병을 악화시킬 수 있습니다.

5개월~6개월 이전에는 가벼운 태열증상에 함부로 연고를 사용하지 않고 지켜보시는 것이 더
좋을 수 있습니다.

생활요법으로는 시원하게 해주고, 충분한 보습으로 피부를 보호해주고, 몸에 닿는 침구류나
의류를 천연소재를 사용하시고, 세제가 남아있지 않게 유의하시는 것이 좋습니다.

만일 모유 수유중이라면 엄마의 음식섭취를 아토피 환자에 준해서 철저히 지키시고
분유를 주고계시면 아이에게 맞는 것을 선택하셔야 합니다.
그리고 이유식은 좀 늦춰주는 것이 좋습니다.

세이퓨어 아토피로션 사용후기

<백정미님>

정말 눈에띄게 좋아졌어요~
시어머니께서도 정말 좋긴 좋다고.. 바른곳이랑 안바른곳이랑 차이가 많이 난다고
잘샀다고 하시네요~~
얼굴에만 집중적으로 발라줬더니 많이 좋아졌는데 목에는 아직 많이 남았어요~
아직 다 없어지진 않았지만 꾸준히 바르면 없어지겠죠??
정말 적극 추천합니다~^^

<김태열님>

저는 모유먹이면서 턱이 가슴에 닿아 헐은줄만 알았는데..

병원가보니 아니더군요..ㅠㅜ

피부약 처방받았는데.. 아이들한테 바르기가 좀 그래서..

인터넷 여기저기 뒤지다가 세이퓨어를 알게됐어요..

비누랑 크림이랑 구매했어요..

크림은 밤이고 낮이고 수시로 발라줬더니 하루하루가 다르게 좋아지더라구요..

많이 걱정했는데.. 좋아져서 너무 기뻤어요..ㅎㅎ

지금은 좋아져서 목욕후에만 한번씩 발라주고 있어요~!!

영유아 아토피전문 세이퓨어

http://saypure.com

미샤바튼 치마

2010-06-23T22:00:26+09:00

미샤바튼 치마

치마를 입으니 다시 또 날씬해보이는 미샤 바튼.

그녀가 바지를 입게되면 두꺼운 허벅지로 인해서 엄청 살쪄보이는데요.

이렇게 치마를 입으니까...

치마로 허벅지랑 엉덩이를 가려주니 한결 예쁘게 보이네요...

아기썬크림,자외선차단으로 아기피부관리! 유아썬크림

2010-06-20T21:48:02+09:00

아기썬크림,자외선차단으로 아기피부관리! 유아썬크림
화학방부제,색소,스테로이드,파라벤,피이지-3이 전혀 들어있지 않는
머피스토리 아기썬크림이에요.

앙증맞은 귀여운 캐릭터의 머피스토리 제품이랍니다.
영유아 화장품으로 다양한 종류와 이벤트가 마련되어있어요
로션,크림,수딩젤,썬크림,바디워시,폼클렌져,버그블크림,튼살크림,벨런스워터.

<베이비 아기썬크림 SPF 30/PA++>

식약청기능성 인증
아토피 안심마크 획득
강하지만 부드러운 자외선 차단!!
여름철 아기썬크림으로 안성맞춤이네요

아기썬크림,자외선차단으로 아기피부관리!
외출 혹은 야외활동 30분전 얼굴 및 햇빞에 노출되는 피부에 적당량을 골고후 펴 발라주세요
유야썬크 사용시 주의사항도 한번 알아두세요~

중요포인트! 자외선 차단제는 100% 세안을 하여야 합니다.
모든 선크림은 자기전 혹은 외출 후 세안을 해야합니다.
천연 추출물로 만들어졌지만 아기의 피부 건강을 위해선
기본적인 세안 및 목욕을 통해 씻어주시길 바란다고 나와있네요

아기썬크림 바른후 머피스토리 제품을 보면 바디워시나, 폼클렌져도 있어서
필요한거 선택하셔서 함께 구매하셔도 좋을듯 해요.^^

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원더걸스 소희 생얼

2010-05-07T20:04:43+09:00

원더걸스 소희 생얼

원더걸스 소희

최근 팬과 함께 찍은 사진이라고 ㅡㅡ;;;

겸디 우리 소희 맞니??????

긴생머리에 통통한 볼... 분명 맞는거 같은데.. 쌩얼...피부가....

안그래도 사춘기에 해외활동까지.. 얼마나 스트레스가 심하겠어..

피부 상한거좀 봐..

얼마전 공항에서 이렇게 사복폭풍간지를 뽐내던 소희인데..

우리 애들 한국활동도 좀 하고 쉬게도 좀 해줘요!!! 네에?